Uit je hoofd, in je lijf, in je levenAanbod
ACTALOT is de praktijk van Charlotte van der Vring, verpleegkundig specialist GGZ, trainer, ademcoach, yinyoga docent en psychedelic assisted therapist.
Het aanbod
-
Psychologische flexibiliteit ontwikkelen en leven naar wat voor jou belangrijk is.
→ Meer over ACT -
Trainingen in en over de GGZ voor professionals en organisaties.
→ Meer over Trainingen -
Ademwerk, waaronder verbonden ademhaling, om meer in contact te komen met je lichaam.
→ Meer over ademwerk -
Lichaamsgericht werken met aandacht voor vertraging, veiligheid en aanwezigheid.
→ Meer over Yoga -
Psychedelische coaching en begeleiding bij voorbereiding en integratie.
→ Meer over psychedelische coaching
Verandering ontstaat niet door alles te begrijpen, maar door te leren voelen, ervaren en belichamen wat voor jou van waarde is.
In mijn werk verbind ik hoofd, lichaam en hart. Ik werk ervaringsgericht en stem af op wie jij bent en wat er in jou speelt — zonder vast protocol, maar met aandacht voor jouw proces en richting.
Als verpleegkundig specialist GGZ werk ik als regiebehandelaar binnen 1NP. Deze achtergrond vormt een belangrijke basis in mijn behandeling, met aandacht voor veiligheid, zorgvuldigheid en het zenuwstelsel.
Vanuit de visie van Acceptance and Commitment Therapy (linkje naar ACT), aangevuld met ademwerk (linkje) en trauma informed yoga (linkje), begeleid ik je in het maken van ruimte voor wat er is, en het zetten van stappen richting wat voor jou klopt. Jouw uitdagingen, klachten en kwaliteiten vormen daarbij altijd het vertrekpunt.
Daarnaast begeleid ik, los van de reguliere GGZ, bewustzijnsverruimende trajecten met psilocybine. Ook hierin staan zorgvuldigheid, veiligheid en integratie in het dagelijks leven centraal.
Ben je nieuwsgierig of mijn manier van werken bij je past?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen.