Uit je hoofd, in je lijf, in je levenACTALOT is de praktijk van Charlotte van der Vring, verpleegkundig specialist GGZ, trainer, ademcoach, yinyoga docent en psychedelic assisted therapist.
Het aanbod
-
Psychologische flexibiliteit ontwikkelen en leven naar wat voor jou belangrijk is.
→ Meer over ACT -
Trainingen in en over de GGZ voor professionals en organisaties.
→ Meer over Trainingen -
Ademwerk om te landen in jezelf en ruimte te maken voor wat je voelt.
→ Meer over ademwerk -
Yoga om te vertragen, te voelen en op een veilige manier in contact te komen met je lichaam.
→ Meer over Yoga -
Psychedelische coaching met zorgvuldige voorbereiding en integratie, gericht op inzicht en verandering.
→ Meer over psychedelische coaching
Verandering ontstaat niet door alles te begrijpen, maar door te leren voelen en ervaren wat voor jou van waarde is. In mijn werk verbind ik hoofd, lichaam en hart. Afgestemd op wie jij bent, zonder een vast protocol.
Als verpleegkundig specialist GGZ, werk ik als regiebehandelaar en ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy), met aandacht voor veiligheid, zorgvuldigheid en het zenuwstelsel.
Vanuit de visie van ACT, aangevuld met ademwerk en trauma informed yoga, begeleid ik je in het maken van ruimte voor wat er is en het zetten van stappen richting wat voor jou klopt.
Jouw uitdagingen, krachten en kwaliteiten zijn altijd het vertrekpunt.
Daarnaast begeleid ik, buiten de reguliere GGZ, bewustzijnsverruimende trajecten met psilocybine. Ook hier met aandacht voor veiligheid en integratie.
Ben je benieuwd naar mijn werkwijze en wil je weten of mijn manier van werken bij jou past?