In mijn werk staat het verbinden van hoofd, lichaam en jouw unieke leven centraal. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vormt de basis van mijn werkwijze. Waar passend betrek ik het lichaam en de adem, zodat verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook daadwerkelijk ervaren en belichaamd kan worden in het dagelijks leven.

Ik werk trauma-informed en heb daarbij oog voor het zenuwstelsel als belangrijke ingang in het proces. Vanuit de polyvagaal theorie kijk ik naar veiligheid, regulatie en draagkracht. Wanneer het zenuwstelsel meer ruimte en rust ervaart, ontstaat er vanzelf meer mogelijkheid om te voelen, te reflecteren en bewuste keuzes te maken.

Ik werk niet volgens een vast protocol, maar stem mijn begeleiding af op de mens die tegenover mij zit en op wat zich in het moment aandient.

Voorafgaand aan een traject vind ik het belangrijk om eerst telefonisch contact te hebben. In dit gesprek maken we kennis, verkennen we wat er speelt en bespreken we of mijn manier van werken passend is. Verwijzingen zonder voorafgaand contact neem ik niet in behandeling.